【2026年最新】ゆりやんレトリィバァはまた痩せた？現在の画像と体重を検証

結論からいえば、ゆりやんレトリィバァは2026年も引き締まった姿を見せており、再び痩せたように見えると話題になっている。

注目されたのは、2026年6月と8月の2つの出来事だ。

2026年6月：へそ出しダンス動画が話題に

2026年6月8日、ゆりやんは自身のInstagramを更新。へそ出しスタイルで踊る動画を公開した。

ABEMA TIMESが6月11日に報じたところによると、動画には「痩せたねぇ」「色気がハンパない」「また締まってきてはる」といった反響が寄せられた。

撮影後の減量を終えた後も、身体のラインが変化していることに関心が集まった形だ。

2026年8月：霜降り明星・せいやの投稿に反響

さらに2026年8月26日、お笑いコンビ・霜降り明星のせいやがXに「ゆりやん日本おかえり会」として集合写真を投稿した。

この写真に写ったゆりやんの姿について、ENCOUNTやABEMA TIMESなどが報道。以前と比べて雰囲気が変わったことや、フェイスラインがすっきりした印象に注目が集まった。

ネット上では「最初分からんかった」「健康的痩せ！」などの反応も紹介されている。

現在の体重は77kg？公式プロフィールを確認

気になるのが、2026年現在の体重だ。

吉本興業の公式タレントプロフィールに掲載されている数値は次のとおり。

ただし、ここで注意したいのは、77kgは事務所プロフィールに掲載された数値であり、2026年11月6日時点の本人による最新実測値とは限らないということだ。

2026年8月の近影についても、本人が写真の公開に合わせて新しい体重を発表したわけではない。

したがって、現時点で整理できるのは次の2点になる。

- 公式プロフィール上の体重は77kg。
- 最新の写真や動画では引き締まった印象が話題になっているが、実際に何kgまで減ったかは公表されていない。

見た目の変化と体重の数値は、分けて考える必要がある。

【体重変化の全記録】110kgから65kg、極悪女王で105kg、そして33kg減量へ

ゆりやんの体重変化は、一般的なダイエットのビフォーアフターとは大きく異なる。

最初の45kg減量は健康を意識したボディメイク。その後の40kg増量は、Netflix作品の役柄を再現するための身体づくりだった。

そして撮影終了後、再び減量に取り組んでいる。

① 最高110kgから65kgへ：最初の45kg減量

芸人デビュー後、食生活などの影響で体重が増え、最高110kgに達したというゆりやん。

過去にはテレビのダイエット企画にも出演していた。

2019年に放送された企画では、岡部友の指導によって3カ月で10kgの減量に成功。しかし、番組終了後に食べる量が増え、体重が元に戻ってしまった経験もある。

その後、改めて自分自身のために身体を変えようと決意した。

集英社のインタビューでは、約2年かけて65kgまで減量した経緯を語っている。

② 『極悪女王』のダンプ松本役で約40kg増量

大きな転機となったのが、Netflixシリーズ『』への出演だ。

ゆりやんが演じたのは、女子プロレス界で強烈な存在感を放ったダンプ松本。

2020年秋にオーディションを受け、2022年7月に撮影が始まるまで約2年間の準備期間を設けた。

この役柄を再現するため、65kgまで減らした身体を約105kgまで増量。つまり、約40kgも体重を増やしたことになる。

ただし、単純に食べ続けて太ったわけではない。

本人は集英社のインタビューで、筋肉を先につけてから脂肪を増やす方法を選んだと説明している。

③ 撮影終了後、1年3カ月で33kg減量

『極悪女王』の撮影が終了すると、再び体重を落とす段階に入った。

2024年9月のオリコンのインタビューでは、撮影終了後に30kg以上減量し、ほとんど元の体重に戻ったと説明。

同年12月6日のテレビ朝日系『グッド！モーニング』でも、撮影後に33kg減量したことが紹介された。

さらに2026年8月のABEMA TIMESの記事でも、撮影終了から1年3カ月をかけて33kg減量した経緯が取り上げられている。

体重変化を時系列で比較

注：撮影後の72kgは105kgから33kgを引いた単純計算上の参考値。77kgは吉本興業のプロフィール掲載値であり、同時点の実測値を示すものではない。

【関係者・作品相関表】岡部友と極悪女王がゆりやんの体型を変えた理由

今回の体型変化を理解するうえで欠かせないのが、パーソナルトレーナーの岡部友とNetflix作品『極悪女王』の存在だ。

それぞれの役割を整理しておこう。

岡部友との出会いがダイエットの転機に

は、女性の身体づくりを専門とするパーソナルトレーナー。

ゆりやんとは2018年のテレビ番組の企画がきっかけで出会った。

最初の指導では10kgの減量に成功したものの、番組終了後にリバウンドを経験。その後、再び岡部のもとを訪れ、本格的なボディメイクを始めた。

集英社のインタビューで、ゆりやんは岡部からかけられた言葉を紹介している。

今度こそ、仕事のためじゃなくて自分のために頑張ろう

この考え方が、その後の長期的な取り組みにつながった。

Netflixも健康管理をサポート

約40kgの増量は、通常のダイエットとは逆方向の身体づくりだった。

Netflix側も食費の補助や月1回の健康診断などを用意。本人のインタビューによると、体調を確認しながら増量を進められる環境が整えられていた。

単に体重を増やすだけではなく、役柄に必要な筋力や身体能力を備えることが目的だった。

このように、ゆりやんの体型変化には本人の努力だけでなく、トレーナーや制作側のサポートも関係している。

【痩せた理由を解説】食事管理・筋トレ・岡部友の指導内容

では、ゆりやんは具体的にどのような方法で45kgの減量に成功したのだろうか。

本人のインタビューや著書『じぶんBIG LOVE！ ～ゆりやん体づくり本～』からは、食事と運動を組み合わせた継続的な取り組みが見えてくる。

1. カロリーだけでなく栄養バランスを意識

以前のゆりやんは、カロリーの数字ばかりを気にしていたという。

しかし、岡部の指導を受けるなかで、身体に必要な栄養について学ぶようになった。

食事の中心となったのは、肉・卵・野菜など。

嫌いなものを無理に食べるのではなく、自分が食べられる食材を使いながら栄養バランスを整えていった。

コロナ禍のステイホーム期間には、自宅にトレーニングマシンを置き、低温調理器などを使った自炊にも取り組んだ。

さらに岡部からオンラインで指導を受け、食事と栄養について学習したことも明かしている。

2. 筋トレを継続して身体の土台をつくる

ゆりやんはもともと運動が好きで、筋力トレーニングも苦にならなかったという。

『極悪女王』の役作りでは、さらに本格的な筋トレに取り組んだ。

前もも、肩、背中など、ダンプ松本の身体的特徴に近づけるための筋肉を鍛えた。

また、プロレスの動きに対応するため、体幹や体力も強化している。

映画.comのインタビューでは、岡部の指導のもと、ほぼ毎日の筋力トレーニングとメンテナンスを行ったことが紹介されている。

3. 無理な我慢ではなく、自分で食事を選ぶ習慣

特に注目したいのは、食事に対する考え方の変化だ。

以前はカロリーを気にすることが中心だったが、栄養について理解するようになると、自分自身で食べるものを選べるようになったという。

集英社のインタビューでは、本人は食事を我慢する感覚が薄れ、むしろ楽しくなったと振り返っている。

これは、単に食事量を減らすだけのダイエットとは異なる部分だ。

ゆりやんの身体づくりの特徴

なお、これらはゆりやん本人の経験に基づくものであり、誰もが同じ減量結果を得られるという意味ではない。特に45kgという大幅な減量を、そのまま一般の人が目標にすることは適切ではない。

【リバウンドした？】40kg増量と撮影後の減量に隠された本当の意味

ゆりやんの体重変化で誤解されやすいのが、約40kgの増量をリバウンドと捉えることだ。

しかし、実際には作品の役作りという明確な目的があった。

40kg増量は単なるリバウンドではなかった

2024年11月の集英社インタビューで、ゆりやんは撮影時の身体について、筋肉をつけながら増量したことで、以前より筋肉の密度が高くなったと説明している。

加えて、以前の65kgの身体よりも、減量後の自分の身体のほうが健康的で、自分らしいと感じていることも語った。

つまり、同じ体重に戻ることだけが目的ではなかった。

筋肉量や身体のバランスが変わったため、体重の数字だけでは身体の変化を評価できなくなったのである。

撮影後には少し体重が増えた時期もあった

一方で、まったく体重が変動しなかったわけではない。

2024年12月6日のテレビ朝日系『グッド！モーニング』では、撮影後に33kg減量したことを説明したうえで、その後は少し体重が増えているとも明かしている。

ただし、筋トレを続け、食事も適当に済ませているわけではないという趣旨の発言だった。

この発言からも、ゆりやんの身体づくりは一度の減量で終わるものではなく、体調や生活に合わせて調整していくものだと分かる。

体重だけで成功・失敗を決めない

ゆりやん自身は、体重の数字に過度に注目されることに疑問を示している。

集英社のインタビューでは、健康で、自分が好きだと思える身体を目指していると語った。

この考え方は、今回の体重変化を理解するうえで重要だ。

65kgだったときより77kgのほうが必ず太っている、あるいは失敗しているという単純な話ではない。筋肉量や身体の構成が違えば、同じ体重でも見た目や体力は変わる。

ゆりやんの経験が示しているのは、体重の数字と身体の状態は必ずしも一致しないということだ。

【プロの結論】ゆりやんレトリィバァの体型変化から分かる3つのこと

今回の一連の体重変化には、一般的なダイエット情報とは違う視点がある。

1. 体重の増減には目的があった

45kg減量は健康を意識した身体づくり、40kg増量は役作り、撮影後の33kg減量は再び自分の身体を整えるための取り組みだった。

それぞれの増減を同じ基準で評価することはできない。

2. 継続的な指導と栄養の理解が大きかった

岡部友の指導を受け、食事と運動の両方を見直したことが大きな転機になった。

特に、短期間で体重を落とすことより、長期間にわたって生活習慣を変えたことが注目される。

3. 最終的な目標は自分が好きな身体

著書『じぶんBIG LOVE！ ～ゆりやん体づくり本～』のタイトルにも、本人の考えが表れている。

体重の数字や他人の評価ではなく、自分自身が健康で、自分の身体を好きになれること。

これは、ゆりやんが一連の体づくりを通して伝えている大切なメッセージだ。

なお、同書は2024年11月26日に集英社から発売され、岡部友が監修を担当している。

【ゆりやんレトリィバァが痩せたことに関するよくある質問（FAQ）】

Q1：ゆりやんレトリィバァは2026年にまた痩せた？

A1：2026年6月のダンス動画や8月の集合写真で、以前より引き締まった印象の姿が報じられている。見た目の変化は話題になっているが、最新の減量幅は公表されていない。

Q2：ゆりやんレトリィバァの現在の体重は何kg？

A2：吉本興業の公式プロフィールには77kgと掲載されている。ただし、2026年11月時点の本人による最新実測値ではない。

Q3：ゆりやんレトリィバァは何kg痩せた？

A3：最高110kgから65kgまで、最初に45kg減量した。その後、『極悪女王』の撮影後に33kg減量したことも報じられている。

Q4：ゆりやんレトリィバァはなぜ40kgも太った？

A4：Netflixシリーズ『極悪女王』でダンプ松本を演じるため。岡部友の指導を受け、筋肉をつけながら約40kg増量した。

Q5：ゆりやんレトリィバァのダイエット方法は？

A5：岡部友の指導による筋力トレーニングと、肉・卵・野菜などを中心とした栄養バランスを意識した食事管理が中心。自炊やオンライン指導も取り入れていた。

Q6：ゆりやんレトリィバァはリバウンドした？

A6：最初のテレビ企画で10kg減量した後には体重が戻った経験がある。一方、『極悪女王』での40kg増量は役作りを目的とした計画的な身体づくりであり、一般的なリバウンドとは異なる。

Q7：ゆりやんレトリィバァの体づくりについて書かれた本は？

A7：『じぶんBIG LOVE！ ～ゆりやん体づくり本～』。2024年11月26日発売で、ゆりやん本人が著者、岡部友が監修を担当している。

2026年のゆりやんレトリィバァは、6月のダンス動画や8月の近影を通して、再び引き締まった姿が話題になっている。

これまでの身体づくりを振り返ると、次のような経緯になる。

- 最高110kgから65kgまで45kg減量。
- 『極悪女王』のダンプ松本役のため約40kg増量。
- 撮影終了後、約1年3カ月で33kg減量。
- 2026年6月と8月には、さらに引き締まった印象の姿が話題に。
- 吉本興業の公式プロフィールでは77kgと掲載されているが、最新実測値は非公表。

今回の変化を単なる「痩せた・太った」という言葉だけで説明するのは難しい。

ゆりやんは、役柄に合わせて身体を大きくし、撮影後には再び身体を整えた。その過程で筋肉量や食事への考え方も変化している。

そして本人が大切にしているのは、体重の数字よりも、自分が好きだと思える身体であることだ。

2026年のゆりやんレトリィバァを理解するうえで注目したいのは、何kg痩せたかだけではなく、目的に合わせて身体と向き合い続けている姿勢なのかもしれない。

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