山田ローラさんの体型変化を考えるには、結婚と4人の子どもの出産というライフイベントを時系列で整理する必要があります。
夫はラグビー元日本代表の山田章仁さん。2人は2015年に結婚し、2016年から2022年にかけて4人の子どもを迎えました。
山田ローラの結婚・出産・活動年表山田ローラさんと山田章仁さんは2015年3月に結婚しました。
山田章仁さんはラグビー元日本代表として知られ、海外チームでのプレー経験も持つ選手です。競技生活に伴う移動や遠征もあり、ローラさんは家庭や子育てを支える役割も担ってきました。
2016年には男女の双子が誕生。その後、2020年に次女、2022年に三女が生まれています。
4人の子どもを育てる生活は、モデルとして仕事をしていた頃とは大きく異なります。
山田さん自身も、出産を機に仕事に対する優先順位が変わったとCHANTO WEBのインタビューで説明しています。モデルという仕事が嫌いになったわけではなく、母親としての生活を大切にするようになったという変化です。
【ヨガとダイエット】山田ローラが選んだ身体との付き合い方
山田ローラさんの体型変化を語る際、欠かせないのがヨガとの出会いです。
ヨガを始めた理由は、単純に痩せるためではありませんでした。
ヨガを始めたきっかけは育児による精神的な負担CHANTO WEBのインタビューによると、山田さんが本格的にヨガを始めたのは、双子が1歳半ごろのことでした。
当時、夫の山田章仁さんは海外遠征で不在になることが多く、ローラさんは常に子どもと一緒に過ごしていました。
双子が成長するにつれて自我が芽生え、イヤイヤ期も始まります。
そんな生活の中で見つけたのが、子どもを預けられるスペースがある近所のヨガスタジオでした。
本人はヨガを始めた理由について、次のように説明しています。
「なので、ヨガは健康維持や運動目的というより、自分の精神安定剤として始めたんです。」
この発言からも、ヨガが山田さんにとって身体を整えるだけでなく、自分自身と向き合う時間になっていたことがわかります。
ヨガインストラクターの資格取得にも挑戦双子の出産後、山田さんはハワイでヨガインストラクターの資格取得に向けたクラスにも参加しました。
VERYのインタビューでは、そこで出会った母親たちの多様な身体の状態について語っています。
妊娠や出産を経験した身体は一人ひとり違います。ヨガを学ぶ人が全員、一般的に想像されるスレンダーな体型である必要はありません。
この経験は、山田さんが身体の見た目だけで人を判断する考え方に疑問を持つきっかけの一つになりました。
山田ローラのダイエットに対する考え方山田さんは、ダイエットそのものを全面的に否定しているわけではありません。
VERYのインタビューでは、将来的に自分の時間を確保できるようになったら、適度な運動をして理想の身体を目指したいという考えも話しています。
ただし、モデル時代のように、とにかく痩せることだけを目標にしているわけではありません。
本人の考え方を整理すると、次の3点が重要です。
1. 身体の変化を受け入れる： 妊娠や出産、年齢などによって身体が変わることを自然なこととして捉える。
2. 健康を優先する： 見た目だけではなく、心身の健康を大切にする。
3. 自分のタイミングを尊重する： 周囲の期待に合わせて無理なダイエットをするのではなく、自分が必要だと感じたときに運動する。
この考え方は、2021年の公式ブログに記されたボディポジティブの姿勢とも一致しています。
【2026年最新】山田ローラの現在の活動は？テレビ出演や家族生活
2026年11月現在、山田ローラさんはモデル時代とは異なる分野で活動を続けています。
主な肩書きは、タレント、コラムニスト、ヨガインストラクターです。
福岡のテレビ番組「ももち浜ストア」に出演2023年に生活拠点を日本へ移した山田さんは、福岡を拠点にテレビ出演などを続けています。
テレビ西日本の番組情報では、情報番組『ももち浜ストア』の金曜コメンテーターとして紹介されています。
また、家族の生活や福岡の情報を届ける番組『やまだんち』にも出演しています。
『やまだんち』はテレビ西日本の公式番組情報によると、毎週日曜日の午前11時45分放送です。
4児の母という立場を生かし、生活者や母親の視点から福岡の情報を伝える内容になっています。
2026年11月3日には夫婦で「踊る！さんま御殿!!」に出演2026年のテレビ出演で新しい話題となったのが、11月3日放送の日本テレビ系『踊る！さんま御殿!!』です。
この回では夫の山田章仁さんとともに出演者として名前が掲載されました。
番組のテーマは「食と睡眠のお悩みSOS 健康になりたい夫婦祭」。
夫婦そろってのテレビ出演は、ラグビー選手の妻としてだけでなく、家庭生活を送る一人の女性としての山田さんにも注目が集まる機会になりました。
4児の母としての現在山田さんは、双子の長男・長女、次女、三女の4人を育てています。
たまひよONLINEでは、子どもたちの成長や日本語・英語の使い分け、学校生活、家族の過ごし方などについて、自身の経験をもとにコラムを執筆してきました。
同媒体での連載は2025年3月に最終回を迎えています。
2025年12月には、20代のモデル時代から現在までの人生を振り返る動画も公開しました。
こうした発信からは、モデルとしてのキャリアを否定するのではなく、母親としての経験や現在の仕事も含めて自分の人生を大切にしている様子が伝わってきます。
【誤解を整理】山田ローラの体型・昔の写真に関する疑問
山田ローラさんについて検索すると、モデル時代の体型や産後のダイエット、現在の体重など、さまざまな情報が見つかります。
しかし、本人の発言とネット上の推測は分けて考える必要があります。
| よくある疑問 | 確認できる内容 |
|---|---|
| 昔は痩せていた？ | モデル時代の写真が公開されており、本人も当時の体型に言及 |
| 身長は？ | 170cm |
| 現在の体重は？ | 本人による確定的な公表データは確認できない |
| 産後に体型は変わった？ | 本人がブログやインタビューで体型の変化を告白 |
| ダイエットを続けている？ | モデル時代とは異なる健康・セルフケア重視の考え方 |
| 夫は誰？ | ラグビー選手の山田章仁さん |
| 子どもは何人？ | 1男3女の4人 |
| 現在もモデル？ | 本人はモデル活動に一区切りをつけたと説明 |
特に注意したいのは、次の3つです。
- 昔の体重と現在の体重を断定しないこと。 身長170cmは公表されていますが、現在の体重やモデル時代の正確な体重は別の情報です。
- 産後の体型変化をダイエットの失敗と捉えないこと。 本人は出産後の身体の変化と育児の負担について率直に語っています。
- ヨガを減量目的だけで捉えないこと。 山田さんにとっては精神的な安定や自分と向き合う時間という意味がありました。
【山田ローラ痩せていた頃】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：山田ローラが痩せていた頃はいつですか？
モデルとして活動していた20代の頃です。旧芸名エリナ・シルカとして活動していた時期もあり、2025年12月のInstagram投稿では当時の写真が紹介されました。
Q2：山田ローラの身長と体重は？
身長は170cmです。現在の体重については、本人が公表した確定的な情報は確認できません。
Q3：山田ローラは出産後に太ったのですか？
本人は双子やその後の出産を経て体型が変化したことを認めています。モデル時代の身体に戻れず悩んだ経験も公式ブログで明かしています。
Q4：山田ローラは何人の子どもを産んでいますか？
2016年に男女の双子、2020年に次女、2022年に三女を出産しています。子どもは1男3女の4人です。
Q5：山田ローラは現在もモデルとして活動していますか？
本人はインタビューで、モデルとしての活動には一区切りをつけたと説明しています。現在はタレント、コラムニスト、ヨガインストラクターとして活動しています。
Q6：山田ローラがヨガを始めた理由は何ですか？
双子の育児による精神的な負担が大きかった時期に、自分自身と向き合う時間を持つためでした。本人はヨガを精神安定剤のような存在と表現しています。
山田ローラさんが痩せていた頃として注目されるのは、大学卒業後にモデルデビューし、エリナ・シルカ名義でも活動していた20代の時期です。
身長170cmのモデルとして広告や雑誌に出演し、食事管理やトレーニングを通じて体型を維持していました。
しかし、2016年の双子出産をきっかけに身体は変化。さらに2020年、2022年と出産を経験し、4児の母となりました。
本人が公式ブログで明かした「モデル時代の体型に戻れず悲しんでいた」という経験は、見た目へのプレッシャーと母親としての現実の間で揺れた気持ちを表しています。
その後、ヨガとの出会いや夫・山田章仁さんの支え、周囲の人々との交流を通じて、身体に対する価値観も変わっていきました。
山田ローラさんの魅力は、モデル時代のスタイルだけではありません。
4人の子どもを育てながら、自分の経験を発信し、テレビやコラム、ヨガなど新しい活動に取り組んでいることも、現在の彼女を形づくる大切な要素です。
昔の写真を見て体型の変化に注目するだけでなく、本人が語った言葉や人生の歩みも合わせて見ることで、山田ローラさんの本当の魅力がより深く理解できます。
